Όσο πιο…περιπλανώμενοι είμαστε τα τελευταία χρόνια, τόσο πιο καρφωμένοι σε μια καρέκλα. Ένα περίεργο σχήμα, ίσως πιο περίεργο από το σχήμα που παίρνει το σώμα μας πάνω από έναν υπολογιστή.

Οι γραμμές αυτές γράφονται από χέρια κολλημένα σε ένα σώμα, που είναι με τη σειρά του κολλημένο σε μια καρέκλα. Πολλά γίνονται καθ’ όσο είμαστε κολλημένοι όλοι σε καρέκλες: κείμενα γράφονται, projects εξελίσσονται, καριέρες χτίζονται, δουλειές διεκπεραιώνονται και σπόνδυλοι ασφυκτιούν. Είναι περίεργο αν σκεφτείς ότι το mobility, η κοινωνική κινητικότητά μας έχει αυξηθεί κατακόρυφα τα τελευταίαχρόνια. Μπορούμε αν το θέλουμε να βρεθούμε παντού. Κι όμως, οι καρέκλες μας είναι τα μικρά δεσμά μας, δεσμά γραφείου με ροδάκια από κάτω, για την ψευδαίσθηση ότι μπορείς και να κουνηθείς.

Θέλετε να σας πούμε πώς έχουν αλλάξει οι καθιστικές εργασίες τα τελευταία 100 χρόνια; Σύμφωνα με στατιστικά που δημοσιεύθηκαν στο World Economic Forum, πριν 100 χρόνια μόνο το 10% από εμάς είχε καθιστική δουλειά, ενώ σήμερα είναι το 90%.

Και αυτή η αύξηση έρχεται σε αντίθεση με τη φυσική τάση του ανθρώπινου σώματος που είναι η κίνηση. Τι μπορούμε να κάνουμε λοιπόν για να προσθέσουμε κίνηση στην πολυτάραχη και πολυάσχολη ζωή μας;

Διαβάστε περισσότερα >>